千万别生气不然真的会得这些病

2019-11-16 06:55

千万别生气不然真的会得这些病

社会的发展,生活压力的增大不仅仅影响了人们的生活节奏,而且会影响到每个人的情绪但是你知道你在发脾气的时候会对你的身体有什么样的影响吗?你知道身体上有很多疾病都是跟生气是息息相关的吗?今天就给大家

社会的发展,生活压力的增大不仅仅影响了人们的生活节奏,而且会影响到每个人的情绪但是你知道你在发脾气的时候会对你的身体有什么样的影响吗?你知道身体上有很多疾病都是跟生气是息息相关的吗?

今天就给大家来说说那些我们生气所带来的疾病

1、色斑

当人生气的时候,血脉会变的膨胀,此时血液会大量的涌向大脑,使得血液中的氧气缺少,毒素增多,这样一来对皮肤的滋润效果就会减弱,甚至出现刺激毛囊发炎的问题,最终色斑也会慢慢的显现

所以当你要发火生气的时候不如先镇定一下,做几次深呼吸,缓解一下情绪

2、头痛

诸葛亮三气周瑜,最终公瑾气死于马下这并不是危言耸听,虽然并没有那么严重,但是生气确实会使人感到头痛在生气的时候,脑部肌肉会慢慢的紧缩,肩膀的肌肉也会跟着僵硬,导致人们常说的紧张性头痛更有甚者会有胸闷,气短的症状所以在生气时一定要学会放松自己,把自己的负面情绪控制住

3、伤肝

很多人对此都无动于衷,认为生气和伤肝有什么关系呢?但其实两者这间确实有着间接的联系,人一生气,身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”,这种物质非常神奇,它能作用于中枢神经系统,使得血糖升高,脂肪酸的分解也会加强,这样一来,身体内的毒素就会增加,肝脏的压力也会变大

4、衰老

要想永葆年轻就要保持一颗平和的心态,不然真的会造成未老先衰的后果人在生气的过程中,血液会大量涌入脑部,使得脑细胞加速衰老,从而引发身体一系列的衰老问题,所有想要保持年轻,好的心态和心情是第一步

5、内分泌失调

有时候生气对人身体的影响不仅仅是局部的,更可能会蔓延全身身体的甲状腺激素会随着人的情绪紧张或者愤怒导致分泌增加,如果经常处于生气状况,就可能出现内分泌失调甚至甲亢

看完上面生气所带来的伤害,已经可能引发的疾病,你还敢经常生气吗?生气不可怕,可怕的是其给你自身所带来的伤害所以希望大家能够在生活中保持一个平和的心态当然人生不如意,十之八九,我们要做的就是经常给自己减压,适当的发泄自己的负面情绪,千万不要让它日积月累到需要发火生气才能解决

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